みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『基本を見直す』。
第一弾としまして、体重移動についてレクチャーさせていただきました。
まず、前進。
脚、ヒップローテーション、体重移動のメカニズムを理解し、動いてみました。
体重移動は、どこを使うのが正しいのかを理解いただけたと思います。
そして、後退。
脚を抜く動作に続いて、重心のある足の裏側のプレッシャーを使うことが大切です。
横への体重移動。
アイソレーション後、脚、体重移動の順で動作が行われます。
ダンスを構成するうえで、使用頻度の高い動作を丁寧に練習いたしました。　（晃）