みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『回転の技術』。
わりと苦手なテーマを克服するべく挑戦しました。
まず、姿勢と膝を伸ばすこと。
姿勢は身体のどの部分を引き上げるのかを解説し、体感していただきました。
回転の種類は、片足ずつ回るシェネターン。
ボディターンを利用して右、左と回りました。
足の幅を均等に保ち、初速を保つことが大切です。
これができるとヒップツイスト、スリースリーズにも応用することができます。
思ったよりも正確に出来るようになったと思います。
繰り返しですが、姿勢、膝が大切です。　（晃）