猛暑・酷暑の中、元気にラテン特別講習会

本日の担当は、パートナーのわたくし、ゆうこです。
みなさんとじっくり行うのは久しぶりなので、

「今、気になっていることは、何ですか？」
と、今の気になっていることをリサーチ。

そして、特別講習会スタート。
何よりもまずは、立ち方。
わかっているようで、難しい立ち方。
社交ダンスは、姿勢が大切ですので、しっかり脚を使って立ちます。
ボディの引き上げも大事。
軽くボディを使ってから、本格的にスタート

【パソドブレ編】

「パソドブレの立ち方が上手くいかない。」
との質問で、

わかりやすく言えば、
テニス選手やバトミントン選手
一流選手のボールや羽を打つ体の使い方を参考に体の使い方を指導。
当然腰折れするはずなく、逆にしっかり体を伸びる・広げるのが大切だというのを体で実感しました。
ステップからステップのつながりも大切。

【ルンバ編】

回転系のステップの練習から。
スリースリーズの回転のこつ
アレマーナからロープスピニングのコツなど行いました。

そして、腕・手の使い方。
体からの使いきる、女性ならではの手の使い方など。

ここで、曲のタイミングの話へ。
ギリギリまで手を使って、踊りの表現をみなさんと一緒に行いました。
みなさん一生懸命ボディから手を使って曲を表現。
素晴らしい！

【サンバ編】

バチカタのステップをみなさんと。
ゆっくり丁寧に行った後、曲に合わせて、積極的に。

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動きましたね。
外の暑さはすっかり忘れ、汗かきながら、ステップ。
ダンスは情熱の中にも俯瞰（ふかん）してみる力も大事です。

また、お会いしましょう！