みなさん、こんばんは。
本日はラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『筋肉コントロール』。
筋肉の使い方にフォーカスし、どのようにコントロールするかのレクチャーとなりました。
体に中から使っていただいたので、思った以上に大変だったと思います。
筋肉で関節をコントロールしているわけです。
その動かす基となる筋肉の使い方が重要となります。
普段の生活では、わざわざ筋肉を意識することはそんなにありません。
ダンスで意識することで、伸びが見えたり、美しく、見違えるようになります。　（晃）