みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
クローズドヒップツイスト～チェック～バックロックス～クローズドヒップツイスト。
男性右足バックロックス、女性左足フォワードロックを組み込みました。
いつも使わないチャチャロックを練習しました。

ルンバ。
オープンヒップツイスト～ランジ～ランナウエイステップ。
ランジの前にボディアクションを取り入れ、ボリューム感を演出しました。
次のステップにも良い流れを作り出します。

身体の活性化を意識したステップを踊りました。（晃）

みなさん、こんばんは。
スタジオ近所、玉蔵院のしだれ桜です。
８分咲というところです。
毎朝見に行きます。晃

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
まず、前後ベーシックでフットワークのチェック。
ロックがしっかりとかかっているか。
スプリットキューバンブレイク～女性スリーステップターン～ニューヨーク。
女性の回転を頑張っていただきました。
膝を伸ばすことがポイントです。

サンバ。
まず、ボタフォゴ～ボルター～ホイスク。
リズムを正確にとらえて練習しました。
プレイト。
リードはフックで、女性ヒップをしっかりと切ること。
足元を丁寧に踊りました。

ベーシックアクションを力強く表現しました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
ルンバ、パソドブレを行いました。

ルンバ。
スリーアレマーナ。
女性９歩のステップをどのように踊るかがポイントです。
３歩目のターン、４歩目のスパイラル、５歩目の前進などです。
これが意識できれば、ボリューム感が演じられます。

パソドブレ。
クードピック。
男女２、４歩目でツイストをしっかりみせることがポイントです。

それぞれのフィガーの理解をし、クリアに表現しました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、パソドブレを行いました。

サンバ。
まずは、基本動作の確認練習から。
ボタフォゴ。
進行方向、フットワーク、そこにボディワークをプラスしました。
２歩目までまっすぐ進み、３歩目で向きを変えます。
１歩目で進行方向への絞りを意識することで、スムーズに向きを変えられます。
ホイスク。
１歩目でヒップのローテーションを行い、足元はコンパクトに。
当たり前ですが、３歩をしっかりと踏むことが大切です。

パソドブレ。
まずは、パソドブレの姿勢の作り方。
足を閉じてそろえ、頭と足の位置を変えず、骨盤を前方に傾けます。
よく言われて入りことですが、腰を折らないように意識します。
ボディは高い位置を保ち、お尻上部のの溝を締めるようにすると良いです。

基本をしっかりと理解し、ソロで練習しました。（晃）