みなさん、こんばんは。
本日も臨時ラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
ルンバ、ジャイブを行いました。

ルンバ。
まずは前後ベーシック～スポットターン。
スポットターンでは、ウオークを意識して寄せ足をクリアにみせました。
ファンポジション～ヒップツイストの変形～クラブウオーク～スライディングドアーズ。
女性のスパイラルターン、男性のリードに磨きをかけました。

ジャイブ。
ファーラウエイロック～キック～変形キック～ボタフォゴ～メレンゲバックウオーク。
ジャイブで利用頻度の高い練習ステップをソロで踊りこみました。
体重移動に意識を置きました。

種目特性を生かした練習を丁寧に行いました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、パソドブレを行いました。

チャチャチャ。
まずはチャチャチャの基本ステップから。
フォワードロック～スポットターン～バックロック～ツイストシャッセ～ロンデシャッセ。
ボディアクションを意識しながら。
カップルを組んで、
キューバンロック～スプリットキューバンブレイク～スライドアクション。

パソドブレ。
まずは姿勢の確認から。
頭と足元に位置を垂直に保ち、シェイプを作りました。
ポイズを維持して、
パソウオークを行いました。
トーから出てヒールで着地の基本的なフットワークに意識をおきました。

ダンスで重要な種目らしさの表現を練習しました。（晃）

２月２４日（月）臨時ラテン特別講習会開催いたします。
テーマは『ラテン２種目』内堀晃太朗が担当いたします。
基本練習から始まり、バリエーションにも挑戦していきます。
お一人での参加も安心してお越しください。
お待ちしております。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
まずはベーシックから。
前後ベーシック～スポットターン。
クカラチャを組み込んで練習しました。
ウオーク＆ロック。
骨盤の高さに意識を置きながら。
フォワードロック～スポットターン～バックロック～ツイストシャッセかうんたーかか
キューバンロック。
キューバンロックでの上半身の使い方に意識を置きました。

サンバ。
プロムナード＆カウンタープロムナードラン。
メレンゲウオークを練習しました。

ソロで踊りこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロスボルター～ホイスク～ロンデホイスク
～ステーショナリーサンバウオーク。
カップルを組んで、ステーショナリーサンバウオーク～ポーズ。
４つのポイントをしっかりおさえると、見違えるほど素晴らしくなります。
１歩目の足を閉じる動作のメカニズムを丁寧に行いましょう。

ルンバ。
オープンベーシック～テレマーク。
男性、女性の足型を理解し、女性からアクションを始めることが大切です。
最終的に女性をその場に落ち着かせることが効率的なリードにつながります。

比較的難しいステップの理解を深めました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ジャイブを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロスボルター～ホイスク～ステーショナリーサンバウオーク。
ステーショナリーサンバウオークを解説、練習しました。
４つのアクションでクリアに踊れるようになります。
プレイト。
男性ボールで後退、女性前進ではなく左右にスイブルを行うと格好よく踊れます。

ジャイブ。
シャドーで練習しました。
バックロック～キック。
フットワークに意識を置きました。

種目ごとの基礎を身体に叩き込みました。（晃）

２月１１日（火）臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
ラテン２種目、内堀晃太朗が担当いたします。
技術レベルの上達が体感できる練習会です。
お誘いあわせの上、奮ってご参加ください。
皆様のお越しをお待ちしております。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
ルンバ、ジャイブを行いました。

ルンバ。
まずは、前後ベーシックから。
体重移動をしっかりと行うことを意識しました。
左右への体重移動について。
右、左から中間バランスまでの間にヒップリフトポジションを作りました。
ダンスにボリューム感が出ます。

ジャイブ。
トレーニングステップを練習しました。
ロック～キック～フットスラッシュ～後退。
上半身の使い方のコツを練習しました。

もくもくと自分自身に向き合い、ダンスに磨きをかけました。（晃）