みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロスボルター～ホイスク。
ボタフォゴは身体の向き、クリスクロスボルターはヒップローテーション、
ホイスクはボディローテーションを意識して練習しました。
バリエーション。
イントロ、男女近づく～開いてポーズ～女性スリーステップターン～クルザードウオーク。

ルンバ。
前後ベーシック。
サイドへの体重移動を意識しながら。
骨盤の高さの変化を体感しながら行いました。
スライディングドアーズでのクカラチャで応用しました。

丁寧なアクションを意識しながら組んで踊りました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
前後ベーシック～スポットターン。
円になってウオーク＆フォワードロック。
オープンベーシック～ランジ～オープンベーシック～コンティニアスロックステップ
～入れ替え～ロンデ

ルンバ。
オープンベーシック～ランジ～ランナウエイステップ～ポーズ
ベーシックからバリエーションへと変化させました。

基本を押さえながら、フィガーを発展させました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日も臨時ラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、パソドブレを行いました。

サンバ。
まずは、サンバのベーシックから。
ボタフォゴ～ボディシェイク～クリスクロスボルター～ホイスク～ロンデホイスク。
ホイスク～ステーショナリーサンバウオーク～マンボステップ。

パソドブレ。
まずはポイズから。
頭と足元を垂直にセットすることがポイントとなります。
パソウオーク。
送り足と引き寄せ足の両輪駆動を意識しました。
ヒールから着地することもポイントとなります。

種目らしく踊るためのメソッドをお伝えしました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
ルンバ、ジャイブを行いました。

ルンバ。
まずは、前後ベーシック。
ボディローテーション、体重移動に重点を置いて。
オープンベーシック～ヒップツイストのバリエーション～女性スパイラル。

ジャイブ。
バックロック～キック～バックウオーク～ドラクンセーラー。

リードの確認とジャイブをソロパートで練習しました。（晃）

早慶戦観戦してきました。
OB、OG、現役選手みなさんがダンスを心から楽しんで踊っていました。
トップで活躍している選手達も圧巻でした。（晃）

１月１３日（月）臨時ラテン特別講習会開催いたします。
ラテン２種目、内堀晃太朗が担当いたします。
技術向上が実感できる練習会です。
みなさん、奮ってご参加ください。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずは、ベーシックコンビネーション。
ボタフォゴ～ボディシェイク～クリスクロスボルター～ホイスク～ロンデホイスク。
プロムナードポジション～バズーカ～ポーズ～男性ランジ女性スリップバック。
ベーシックからバリエーションへとギアをあげました。

ルンバ。
オープンベーシック～ヒップツイスト～男女寄り～女性ナンナウエイステップ。

前半の基礎練習からバリエーションへとカップルを組んで踊りこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日から内堀ソシアルダンススタジオ、営業スタートしました。
まずはラテン基本練習会から。（晃）

新年あけましておめでとうございます。
２０２５年も真摯にダンス道に邁進してまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
   内堀ソシアルダンススタジオ　内堀晃太朗・祐子