みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは前後ベーシックから。
シャドーでの２歩目を正確に踏みました。
ステップとアームの連動について。
膝の曲げ伸ばしについて確認、練習しました。

サンバ。
先週に引き続き、２０２３年日本インターナショナルダンス選手権の
サンバ規定フィガーの続きを行いました。
サンバウオーク～サイドサンバウオーク～フットチェンジ～ボタフォゴ～
クルザードウオーク＆ロック。
ウオーク３歩目のスリップアクション、フットチェンジを練習しました。

チャチャチャ、サンバの種目らしさを追求しました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは前後ベーシックから。
サポーティングフットの抜き足を練習しました。
タイミングがクリアになります。
スリーチャチャチャフォワード～チェック～スリーチャチャチャバックワード
ツイストシャッセ～タイムステップ。
前半の練習をフィガーで確認しました。

ルンバ。
スライディングドアーズ。
キレをよりよくする練習をしました。
上半身と下半身の捻転差を利用することがポイントです。

シャドーで個人力をアップしました。（晃）

６月１７日（土）日本インターナショナルダンス選手権１日目が
有明コロシアムで開催されました。
競技選手が決勝入賞を果たし上位入賞しました。
２日目にも期待です。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
２０２３年日本インターの規定フィガーを練習しました。
ナチュラルベーシックムーブメント
ナチュラルロール
オープンロックス
リバースターン
リバースロール
トラベリングボタフォゴバック
１４フィガー中の６つまですすめました。
すべてベーシックフィガーですが、
特になじみの少ないトラベリングボタフォゴバックを練習しました。
男性の１歩目を後ろの交差する動作を確認しました。

ルンバ。
前後ベーシックを丁寧に。
足を引き寄せる時にはボディローテーションをしっかり使うことを意識しました。

ベーシック特集となりました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは前後ベーシックから。
チェック、シャッセをクリアに。
続いてロンデシャッセ、ツイストシャッセ。
正確な足型で練習しました。
これらを利用して、
スリーチャチャチャフォワード～スリーチャチャチャバックロック～
ロンデシャッセ～ツイストシャッセ。

ルンバ。
王道ルンバウオークを行いました。
大切な動作は３つ。
サポーティングフットを使った体重移動、
セトリング～ローテーションで足を寄せる、
送り足を使ってリーディングフットを振りだす。

種目の個性を生み出す大切なベーシックを丁寧に練習しました。（晃）