本日、内堀祐子が担当でした。

最初に来られた方に
「今、気にしていることは何ですか？」
「今、学びたいことは何ですか？」
を聞いてスタート。


まずは、「姿勢」

「姿勢」と一言でいっても、矢上面（横から見た姿）をどのようにラインにあわせるか。
そのためには、どの筋肉を使い、背筋を伸ばしていくか。

結構、わからないものですよね。
解剖学の視点で説明して、行いました。
片足でしっかり床をとらえ、姿勢がなにがあってもぶれないのを意識しました。

次は、ボディの動き。
クカラチャで。
自分でコントロールができているかを確認しながら動きました。

そして、スポットターン。
簡単なようで奥が深い、スポットターン。
これがきちっとできれば他のステップも楽勝かも。

スポットターンでリード＆フォローを感じてもらいました。

最後は、おまけのチャチャチャ。

今日は、脚にきていると思います。

新型コロナウイルス感染症が５類感染症に
移行したことをうけ、
マスク着用は任意といたします。
引き続き、以下の感染防止対策は継続し、実施していきます。
皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

＜スタジオでの取り組み＞

〇手指消毒液の設置
　　受付に、消毒液を設置しています。　
　　ご入店時、ご利用ください。

〇換気の実施
　　常時換気を徹底いたします。

〇清掃・消毒作業の実施
　　随時、ドアノブ、トイレなど清掃・除菌します。

＜お客様のご協力のお願い＞

〇ご来店前の検温実施
　　ご自身で検温の上ご来店いただきますよう、
　    ご協力お願い致します。

〇下記項目のある場合は、レッスンをお控えください。
　・咳、発熱、倦怠感など体調に少しでも不安がある方。
　・同居されている方や身近な知人に感染、
　　または感染の可能性がある。

〇体調のすぐれない場合、ご予約の変更をお願い致します。
　・直前の連絡で構いません。
　　　（キャンセル料はいただきません。）

１０月１０日（月）臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
テーマは『ラテン２種目』、内堀晃太朗が担当いたします。
よろしければご参加ください。（晃）

みなさん、こんばんは。
月間ダンスビュウ２０２０年１月号で『ラテン基本練習会』の取材記事が
掲載されています。
是非ご覧ください。　（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ルンバ、サンバ』。
カップルを組んで、ルーティンで踊りました。

ルンバ。
オープンヒップツイスト～ファン～ホッケーステック～ニューヨーク。
角度を正確に踊りました。
ホッケースティックを正確に踏むと、ニューヨークが踊りやすくなります。

サンバ。
ウイスク～サンバウオーク～サイドサンバウオーク～ボタフォゴ～クリスクロス。
ウイスクからサンバウオークへ移行する時の体の切り替えるスピードを速く、
サンバウオークでのカウント１を長めに表現すること、
クリスクロスでの進行方向の取り方について練習しました。

ベーシックとは、正しくステップを踏んだうえで、プラスアルファの表現力が大切です。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『チャレンジベーシック』。
ベーシックに一味加えました。
チャチャチャは、ウエイトの乗りを強調していただきました。
ヒップに高低差を見せることで、強い表現につながります。
サンバは、ローリングオフジアーム。
女性のステップのコツを伝授いたしました。
『３つの島』がキーワードとなりました。
ルンバは、オープンヒップツイスト。
ボリューム感の出し方をレクチャー、練習いたしました。
女性のボディアクションがポイントでした。
ベーシックが一味違うものになったと思います。　（晃）

みなさん、おはようございます。
９／１８（月）臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
テーマは『ラテン４種目』。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。（晃）

みなさん、こんにちは。
昨日はラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ルンバ』。
人数的な関係で、かなりプラーベートな内容になったようです。
かなりお得感を感じていただけたようです。　（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン４種目』。
チャチャチャは、サイドリード。
前進、後退での絞りの量がポイントとなりました。
サンバは、ボタフォゴからボルターへのスムースな移動の仕方について。
アルファベットのUがキーワードです。
ルンバは、ウオークでのヒップアクションを意識しました。
パソドブレは、スパニッシュライン、フラメンコタップを練習しました。
基本的な動作ですが、どれも種目らしさを作るうえで大切なことばかりです。　晃

みなさん、おはようございます。
８／１１（金）臨時ラテン特別講習会を開催します。
テーマは『ラテンチャレンジ』。　
担当は、内堀晃太朗です。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。　晃