みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
フォワードウオーク＆ロックを円になって行いました。
ウエイトバランスと膝のほどき方に意識しながら。
バックロック～フォワードウオーク＆ロック～コンティニアスロックステップ～チェンジオブプレイス。

サンバ。
クルザードウオーク～スポットターン～バチカタ～マンボステップ～ポーズ。
クルザードウオークでの脚の使い方、バチカタのシステムを理解して。

派手なステップを華麗に踊りこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
フォワードウオーク＆ロック。
体重のバランスを考えながら。
カップルを組んで、
ニューヨーク～女性スリーステップターン～ニューヨーク。
回転のコツをレクチャーし、実践しました。

ルンバ。
スリーアレマーナ。
難易度の高いフィガーです。
男性のリードは、女性の位置を意識しながら行います。
女性はある意味ソロで踊る意識が大切です。

たくさんの方にお越しいただき、踊りこみました。

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
ロック＆ディレイドフォワードウオークターニング。
ニューヨーク。
回転の作り方について。
体重の乗ってる側の肩甲骨を引く意識の練習を行いました。
スピード感が増し、クリアな表現となります。

ルンバ。
後退ウオーク。
膝を曲げ、足を抜き、体重移動を行います。
オープンベーシックで動作確認を行いました。

細かいテクニックを磨きました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロス～ホイスク～ステーショナリーサンバウオーク。
進行方向、ボディアクション、などに注意しながら。
クルザードウオーク＆メレンゲウオーク。
細かい正確な動作を練習してからソロで踊りこみました。
バチカタ。
簡単なやり方から本格的なステップへと進化させました。

ルンバ。
サイドの体重移動について。
右から左へ体重移動する中で、４か所のポイントを作り練習しました。
ヒップを持ち上げ、中間バランスを取り、体重移動後にヒップアクション。
踊りに厚みが演出されます。

ステップだけでないボディアクションを取り入れダンスの質をあげました。（晃）