佐野厄除け大社へ行ってまいりました。
浦和より東北自動車道で約１時間の道のりです。

現役当時から行っている毎年の恒例行事です。
朝８時からの御祈祷に一番乗りです。
本堂で約４０分間。

栃木佐野は凍てつくように寒かったですが、
御祈祷を受け、身が引き締まりました。

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン３種目』。
チャチャチャ、サンバ、ルンバを行いました。
ベーシックフィガーを構成し、組んで踊りました。
チャチャチャは、
オープンヒップツイスト～ニュー・ヨーク～スプリットキューバンブレイク～
スポットターン～アレマーナ～ハンドトゥハンド。
ヒップアクションを意識して取り入れてみました。
サンバは、
スポットボルター～ウイスク～サンバウオーク～ボタフォゴ～クリスクロス。
ボタフォゴでのダイナミックな動作（相手との距離感の大きさ）を意識しました。
ルンバは、
オープンヒップツイスト～ニュー・ヨーク～スポットターン～オープンベーシック～
バックワードウオーク～アレマーナ～ハンドトゥハンド。
ルンバウオークでのヒップアクションに意識を置きました。
ダンス３大要素のうちの『ムーブメント』にフォーカスし、ダンスの質を高めました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン３種目』。
チャチャチャ、サンバ、ルンバのベーシックを練習しました。
チャチャチャは、オープンベーシック～ナチュラルトップ～クローズドヒップツイスト。
ナチュラルトップでの遠心力の有効な使い方を意識しました。
サンバは、ウイスク。
正確なカウントと動作をマッチングさせました。
ルンバは、ファン～アレマーナ～スライディングドアーズ。
女性のアレマーナへの入り方、アームアクションのアレンジを練習しました。
ベーシックは基本的な動作ですが、奥深くやりがいのあるものです。　（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ウオーク』。
さまざまなウオークを正確にお伝えしました。
まず、チャチャチャ。
フォワードウオークで体重移動するために、ヒップを後方へ抜く意識が大切です。
サンバ。
サンバウオークでのスリップアクションの練習をしました。
サンバウオークのアレンジバージョンもご紹介しました。
クルザードウオークで意識する２つのアクションを練習しました。
ルンバ。
動作の順番を正確に行うことが大切です。
ヒップローテーションにより、サポーティングフットを振り出し、体重を乗せます。
後退は、まず脚を抜き体重を乗せていくことが大切です。
ウオークは基本となる動作ですので、正確に動けるとダンスが輝きます。　（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『基本を見直す』。
第一弾としまして、体重移動についてレクチャーさせていただきました。
まず、前進。
脚、ヒップローテーション、体重移動のメカニズムを理解し、動いてみました。
体重移動は、どこを使うのが正しいのかを理解いただけたと思います。
そして、後退。
脚を抜く動作に続いて、重心のある足の裏側のプレッシャーを使うことが大切です。
横への体重移動。
アイソレーション後、脚、体重移動の順で動作が行われます。
ダンスを構成するうえで、使用頻度の高い動作を丁寧に練習いたしました。　（晃）

みなさん、こんばんは。
１月１４日（月）臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
テーマは『ウオーク』。
担当は、内堀晃太朗です。
奮ってご参加ください。　（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『２０１９踊り初め』。
カップルを組んで踊りました。
チャチャチャは、オープンベーシック～バックワードロック～ツイスト～ニュー・ヨーク。
サンバは、プロムナード＆カウンタープロムナード～バズーカ。
ルンバは、オープンヒップツイストの変形～ピクチャーポーズ。
グループを作ってローテーションしながら踊りました。
なかなかやりごたえのあるステップを楽しく表現しました。　（晃）

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
２０１９年もダンス道に邁進してまいります。
                                                 内堀晃太朗・祐子