みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ジャイブを行いました。

チャチャチャ。
バックロック～フォワードロック～フットスラッシュ～スポットターン～
ツイストシャッセ～キューバンロック～ロンデシャッセ～ツイストシャッセ。
バックロック～フォワードウオーク＆ロック～ボックス～フォワードロック～
男性チェックロンデ、女性スリーステップターン。

ジャイブ。
キック＆スイッチシャッセ～ブロードウエイボタフォゴ～シングルキック。

バリエーションをソロで踊りこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは、フォワードウオーク＆ロック。
バランスの置く位置、サイドリード、レッグの使い方を意識して。
中間バランスは、６対４で前足に置きました。
ロック～フォワードロック～フットスラッシュ～スポットターン。
このルーティンの中で、特にフォワードロックを意識しました。

ルンバ。
ボディローテーションと寄せる足についての連動性について。
例えば右足を寄せる時は、左ボディサイドを後ろへローテーションします。
この時に方はまっすぐに意識することが大切です。

難しいテクニックを身体に落としました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ジャイブを行いました。

サンバ。
ボタフォゴ～クリスクロス～ホイスク～ステーショナリーサンバウオーク。
身体の向き、バウンスアクションのタイミング、などに意識を置いて。
クルザードウオーク＆ロック。
クルザードウオークのメカニズムを解説、練習しました。
３つのアクションに集中して、正確な動作を行いました。
まずは、足を前後に開いてから、
①aカウントで足をパスし、
②レッグを振り出し、
③体重移動

ジャイブ。
ロック＆ファーラウエイロック。
１歩目インサイドエッジ、２～３歩目にスイング。
キック＆スイッチシャッセ～ブロードウエイボタフォゴ。
キックを低く、足の甲を立てて、を意識して。

細かい技術を練習しました。（晃）

みなさん、こんにちわ。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは、リズムよく踏みかえ。
カウントをクリアに表現しました。
オープンベーシック～ランジ～女性スリーステップターンホイスクシャッセ～
バックロック～フォワードロック～スパイラル。
カップルを組んで踊りこみました。

ルンバ。
ファン～アレマーナ～サーキュラーヒップツイスト。
男性は小さい円軌道、女性は２種類のツイストを意識して踊りました。

たくさんな方に参加いただき、かっくるを組みかえ踊りこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
チェック～シャッセ～バックロック～フォワードロック。
タイムステップ～スリーステップターン。
カップルを組んでニュー・ヨーク～女性スリーステップターン～決めポーズ。

サンバ。
ボタフォゴ～クリスクロス～ホイスク。
ボタフォゴでのヒップのあげ方についてレクチャーし、練習しました。
プロムナード＆カウンタープロムナードランで応用しました。

身体の真ん中をしっかり動かしました。（晃）

みなさん、こんにちわ。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ジャイブを行いました。

チャチャチャ。
フォワードウオーク＆ロック。
ウオークでは足の抜き方、ロックでは体重のバランスを意識しました。
円になって、ソロで踊りました。
クローズドヒップツイスト。
女性の正確なステップを解説、カップルを組んで練習しました。
コンティニアスロックステップ～チェンオブプレイス。
チェンオブプレイスの後に女性スリーステップターンを入れました。

ジャイブ。
ファーラウエイロック＆チェンオブプレイス。
ベーシックステップを正確なアライメント（方向）で踊りました。

バリエーション、ベーシックステップのコンビネーションで踊りました（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
ルンバ、ジャイブを行いました。

ルンバ。
まずは、３種類のスパイラルを練習しました。
早い回転、ゆっくりな回転、アーム表現を加えた回転。
共通なことは、回転時にボディを引き上げること、ボールが回ること。

ジャイブ。
トーヒールスイブル。
カウント１，４、７、１０で足を閉じること。
常にツイストをかけること。
カップルを組んで練習しました。

脚を使った動作を練習しました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
ルンバ、ジャイブを行いました。

まずは、前後ベーシックから。
チェックドフォワードウオーク、スポットターンをクリアに。
回転系動作の練習。
回転は上半身と下半身の絞りを使って効率的に踊ります。
アレマーナの女性動作で実戦練習しました。

ジャイブ。
トーヒールスイベル～キック＆スイッチシャッセ～ボタフォゴ。
ジャイブらしい雰囲気を楽しみました。

種目の個性を大切に踊りこみました。（晃）