みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
まずはベーシックから。
前後ベーシック～スポットターン。
クカラチャを組み込んで練習しました。
ウオーク＆ロック。
骨盤の高さに意識を置きながら。
フォワードロック～スポットターン～バックロック～ツイストシャッセかうんたーかか
キューバンロック。
キューバンロックでの上半身の使い方に意識を置きました。

サンバ。
プロムナード＆カウンタープロムナードラン。
メレンゲウオークを練習しました。

ソロで踊りこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロスボルター～ホイスク～ロンデホイスク
～ステーショナリーサンバウオーク。
カップルを組んで、ステーショナリーサンバウオーク～ポーズ。
４つのポイントをしっかりおさえると、見違えるほど素晴らしくなります。
１歩目の足を閉じる動作のメカニズムを丁寧に行いましょう。

ルンバ。
オープンベーシック～テレマーク。
男性、女性の足型を理解し、女性からアクションを始めることが大切です。
最終的に女性をその場に落ち着かせることが効率的なリードにつながります。

比較的難しいステップの理解を深めました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ジャイブを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロスボルター～ホイスク～ステーショナリーサンバウオーク。
ステーショナリーサンバウオークを解説、練習しました。
４つのアクションでクリアに踊れるようになります。
プレイト。
男性ボールで後退、女性前進ではなく左右にスイブルを行うと格好よく踊れます。

ジャイブ。
シャドーで練習しました。
バックロック～キック。
フットワークに意識を置きました。

種目ごとの基礎を身体に叩き込みました。（晃）

２月１１日（火）臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
ラテン２種目、内堀晃太朗が担当いたします。
技術レベルの上達が体感できる練習会です。
お誘いあわせの上、奮ってご参加ください。
皆様のお越しをお待ちしております。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
ルンバ、ジャイブを行いました。

ルンバ。
まずは、前後ベーシックから。
体重移動をしっかりと行うことを意識しました。
左右への体重移動について。
右、左から中間バランスまでの間にヒップリフトポジションを作りました。
ダンスにボリューム感が出ます。

ジャイブ。
トレーニングステップを練習しました。
ロック～キック～フットスラッシュ～後退。
上半身の使い方のコツを練習しました。

もくもくと自分自身に向き合い、ダンスに磨きをかけました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロスボルター～ホイスク。
ボタフォゴは身体の向き、クリスクロスボルターはヒップローテーション、
ホイスクはボディローテーションを意識して練習しました。
バリエーション。
イントロ、男女近づく～開いてポーズ～女性スリーステップターン～クルザードウオーク。

ルンバ。
前後ベーシック。
サイドへの体重移動を意識しながら。
骨盤の高さの変化を体感しながら行いました。
スライディングドアーズでのクカラチャで応用しました。

丁寧なアクションを意識しながら組んで踊りました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
前後ベーシック～スポットターン。
円になってウオーク＆フォワードロック。
オープンベーシック～ランジ～オープンベーシック～コンティニアスロックステップ
～入れ替え～ロンデ

ルンバ。
オープンベーシック～ランジ～ランナウエイステップ～ポーズ
ベーシックからバリエーションへと変化させました。

基本を押さえながら、フィガーを発展させました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日も臨時ラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、パソドブレを行いました。

サンバ。
まずは、サンバのベーシックから。
ボタフォゴ～ボディシェイク～クリスクロスボルター～ホイスク～ロンデホイスク。
ホイスク～ステーショナリーサンバウオーク～マンボステップ。

パソドブレ。
まずはポイズから。
頭と足元を垂直にセットすることがポイントとなります。
パソウオーク。
送り足と引き寄せ足の両輪駆動を意識しました。
ヒールから着地することもポイントとなります。

種目らしく踊るためのメソッドをお伝えしました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
ルンバ、ジャイブを行いました。

ルンバ。
まずは、前後ベーシック。
ボディローテーション、体重移動に重点を置いて。
オープンベーシック～ヒップツイストのバリエーション～女性スパイラル。

ジャイブ。
バックロック～キック～バックウオーク～ドラクンセーラー。

リードの確認とジャイブをソロパートで練習しました。（晃）

早慶戦観戦してきました。
OB、OG、現役選手みなさんがダンスを心から楽しんで踊っていました。
トップで活躍している選手達も圧巻でした。（晃）