みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、パソドブレを行いました。

サンバ。
まずは、基本動作の確認練習から。
ボタフォゴ。
進行方向、フットワーク、そこにボディワークをプラスしました。
２歩目までまっすぐ進み、３歩目で向きを変えます。
１歩目で進行方向への絞りを意識することで、スムーズに向きを変えられます。
ホイスク。
１歩目でヒップのローテーションを行い、足元はコンパクトに。
当たり前ですが、３歩をしっかりと踏むことが大切です。

パソドブレ。
まずは、パソドブレの姿勢の作り方。
足を閉じてそろえ、頭と足の位置を変えず、骨盤を前方に傾けます。
よく言われて入りことですが、腰を折らないように意識します。
ボディは高い位置を保ち、お尻上部のの溝を締めるようにすると良いです。

基本をしっかりと理解し、ソロで練習しました。（晃）

本日、柏で開催された『JBDF関東甲信越ダンス選手権』アマラテンセクションに
５カップルが出場してまいりました。
２組が準決勝に進出いたしました。
健闘をたたえたいと思います。
身体のケアをして、次の競技会に向けて準備してください。
選手の皆さん、お疲れさまでした。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
ウオーク＆ロック～チェック～ロンデシャッセ～ツイストシャッセ～スポットターン。
チャチャチャの特徴的なステップを練習しました。
ウオークでの腰の切りかえ、２種類のシャッセの違い、クカラチャを丁寧に。

ルンバ。
スライディングドアーズ。
効果的な表現方法を理解し、それぞれが意識して演じました。

輪郭がはっきりすりようなダンスを踊りました。（晃）

みなさん、こんにちは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ、
チェック～バックロックス～フォワードロック～スポットターン～ヒップツイストシャッセ
キューバンロックス～フォワードウオーク＆ロック。
チャチャチャらしいリズムを取り入れたフィガーです。

サンバ。
バチカタ～マンボステップ～ボックス（ボディシェイク）～スリーステップターン～ポーズ。
徐々にスピード感をあげていくフィガーです。

カップルを組んで、ソロで踊りました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
ツイストシャッセ～キューバンロックス～ウオーク＆ロック。
ツイストシャッセでのボールの使い方がポイントです。
正確なフットワークを練習しました。

ルンバ。
スライディングドアーズ。
男性の足の抜き方、女性のツイストにインパクトを与えること。
ポピュラーなステップなので、意思を持った表現方法が大切になります。

ソロダンス力をあげる練習となりました。（晃）

みなさん、こんばんは。
２月２３日（水）１０時～臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
上達が体感でき、実践的な内容となっております。
よろしければご参加ください。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
キューバンロックスの変形～ニュー・ヨーク～ヒップツイスト～女性スリーステップターン
～ニュー・ヨーク～女性スリーステップターン～ニュー・ヨーク。
前回のステップの後半を変更しました。
そのあとにタイミングを変えたバージョンも練習しました。

サンバ。
バチカタ～キャリオカ～ポーズ～クリスクロスボルター。
キャリオカの表現方法、ポーズの取り方を練習しました。

チャレンジングなステップをみなさんと踊りました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
ウオークについて。
カウント４＆１で膝は、のばす、曲げる、のばすとなります。
基本的には上下動がほとんどない状態が理想的です。
そしてクカラチャのアクションを載せます。
ポイントを押さえて練習しました。

ルンバ。
ウオークについて。
体重の乗っている脚の上でのアクションがポイントとなります。
セトリング、ローテーションを行いますが、やりすぎないことです。
トップを静かに保ち、なめらかに練習しました。

ウオークをしっかり行いました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
キューバンブレイク変形～ヒップツイスト～踏みかえ～女性ニューヨーク
～スポットターン～パターナイフ～フットリズム。
前回のフィガーにリズム系ステップを付け加えました。

サンバ。
バチカタダブルカウント～バチカタ～ボディシェイキング～アーム八の字にまわす。
海外の女性ダンサーがよく使っているステップをマイルドにアレンジしました。

やってみると難しいステップにチャレンジしてみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
２月１３日（金）臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
よろしければご参加ください。（晃）