みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン４種目』。
チャチャチャは、ニュー・ヨーク、スプリットキューバンブレイク。
足さばきの見せ方についてレクチャーさせていただきました。
サンバは、クルザードウオーク～ロックステップ。
骨盤の使い方、ロックでの膝の使い方を理解していただけたと思います。
ルンバは、シャドーでオープンヒップツイスト。
男性のサポーティングフット、女性のヒップツイストの切れ味と後退。
基本的な動作をしっかり練習いたしました。　（晃）

みなさん、おはようございます。
１０月９日（月）臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
みなさまの奮ってのご参加、心よりお待ちしております。

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『チャチャチャ』。
短いルーティンをつけてステップを踏みました。
ボディとの連動を意識して動いていただきました。
チャチャチャ特有のリズム感がありますが、柔らかく動作を意識しました。
私のイメージでは、ルンバっぽく踊ると良いかなと思います。
いわゆる、ゆったり大きくという感じでしょうか。
膝の曲げ伸ばしも正確に行うことが大切です。　（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『フリーアーム』。
まず、踏みかえの動作にどのようにアームが連動するかを確認しました。
この動きこそが、フリーアームの原点になります。
そしてジャイブから。
アメリカンスピンでのアームの使い方をレクチャーいたしました。
とても理にかなった動作だということが理解いただけたのではないかと思います。
そして、スリースリーズ。
４つのフリーアームのパターンを伝授いたしました。
ラテンはフリーアームがステップ同様とても重要です。
指先まで神経を配って練習しましょう。　（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン４種目』。
チャチャチャは、タイムステップのコツを伝授いたしました。
ウエイトの乗りとタイミングの取り方が大切です。
サンバは、クルザードウオーク～メレンゲウオーク～サンバロックス。
サインらしいリズムの取り方、柔らかく踊ることを心がけました。
ルンバは、前後ベーシック。
正しいヒップムーブメントを使って、ステップを踏みました。
パソドブレはシェイプのとりかた。
ボディのシェイプとケープの張り方のバランスをレクチャーいたしました。
特にパソドブレは、独特なシェイプを保ちながら踊ることが難しいです。
日々意識しながら踊りましょう。　（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『姿勢を美しく保つ』。
まず、立ち方から。
美しく立つということは、正しい動作が出来るということです。
また一瞬ではなくて、保ち続けなければなりません。
これは日々の努力しかないと思います。
その後、アームとスポットターン。
動作が加わった時に、美しい姿勢を保つことを意識していただきました。
ステップの前に、まず姿勢です。　（晃）

みなさん、こんばんは。
先日、母校の夏合宿に行ってまいりました。
長野県木島平の『ロッジなべふ』で行われます。
私の毎年の恒例行事で、現役時代から今まで皆勤賞です。
約１週間の強化練習で、１年生の技術はかなりパワーアップします。
毎日が筋肉痛と強烈な眠気との戦いとなります。
上級生の自由練習は深夜１２時からとなり、精神的・肉体的にもハードです。
なので合宿を乗り切ると、成長した自分と出会うことになります。
今年の内堀塾では、ジャイブ・ブレイクダンス・パントマイムなどを指導してきました。
これが結構盛り上がります。
【決められた時間で集中して楽しみながら習得すること】がテーマです。
これからも後輩たちの成長を見守っていきたいと思います。　（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン３種目』。
リードとコンタクトについて、レクチャーさせていただきました。
チャチャチャは、アレマーナ～クローズドヒップツイスト。
アレマーナのリードは、女性の位置を考えること。
女性のハーフターンでの止めのリードの有効性。
サンバは、ランでのコンタクトのコツについて。
しっくり感がポイントとなりました。
ルンバは、以上のリード、コンタクトを応用しました。
ダンスの質が確実に上がったことを体感していただけたと思います。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ルンバ』。
前後ベーシック、スポットターンを素材に行いました。
ボディワークを中心にレクチャーさせていただきました。
床から脚、骨盤、ボディが連動して正しい動作を行います。
先行した脚に体重を乗せていくということが原則です。
ボディの動かす範囲も大切となります。　（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ステップ克服』。
みなさんと話し合いながらレクチャーを進めていきました。
まず、スリースリー。
女性の回転の仕方がポイントとなりました。
スリーアレマーナ。
９歩のステップをどのように踊るかがポイントとなりました。
スライディングドアーズ。
スライディングドアーズに入る直前のステップがポイントとなりました。
補足で、ロックステップで膝をかけ方、ロンデの仕方を確認しました。
やりにくいステップは、何をどうするかを理解することが大切です。
どなたでも必ず踊れるようになります。　（晃）