おつかれさまでした。
内堀ソシアルダンススタジオ
> おつかれさまでした。
おつかれさまでした。
みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただきまして、誠にありがとうございます。
テーマは『2015 踊り初め』。
体重移動などの基本動作の後、立ち方を意識しながら行いました。
体幹を意識して、ウイスク、スポットターンに取り組みました。
体幹の感じ方は、おへその少し下の部分や下腹部を引き上げるとわかり易いです。
踊っている時は常に意識することで、動作も動きやすくなり美しく見えるものです。
普段の生活動作の中にも積極的に取り入れてみましょう。 (晃)
ブログ
- 10/20特別講習会ラテン2種目
- 10/14臨時ラテン特別講習会ラテン2種目
- 10/13特別講習会ラテン2種目
- 10/14(月)臨時ラテン特別講習会開催いたします。
- 10/6特別講習会ラテン2種目
- 9/29特別講習会ラテン2種目
- 9/23臨時ラテン特別講習会ラテン2種目
- 9/22特別講習会ラテン2種目
- 9/23(月)臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
- 9/16臨時ラテン特別講習会ラテン2種目
- 9/15特別講習会ラテン2種目
- 9/16(月)臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
- 9/8特別講習会ラテン2種目
- 姿勢とボディの動きと回転そしてリード&フォロー…盛りだくさん
- 9/1(日)内堀祐子先生が担当いたします。
- 真夏の夜の舞踏会
- 8/18特別講習会ラテン2種目
- 8/12臨時ラテン特別講習会ラテン2種目
- 8/11特別講習会ラテン2種目
- 8/12(月)臨時ラテン特別講習会開催いたします。