みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただきまして、誠にありがとうございます。
テーマは『２０１５　踊り初め』。
体重移動などの基本動作の後、立ち方を意識しながら行いました。
体幹を意識して、ウイスク、スポットターンに取り組みました。
体幹の感じ方は、おへその少し下の部分や下腹部を引き上げるとわかり易いです。
踊っている時は常に意識することで、動作も動きやすくなり美しく見えるものです。
普段の生活動作の中にも積極的に取り入れてみましょう。　（晃）