みなさん、こんばんは。
昨日はラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ボディアクション』。
姿勢よりも筋肉をより柔らかく動かくことを意識していただきました。
クカラチャ、前後ベーシック、ウイスクなどで行いました。
無理に動かすよりも柔らかく、大きくと意識を持つだけでも可動域をあげられます。
筋肉と会話をしながら練習してみましょう。　（晃）