回転系動作

回転系動作

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『回転系動作』。
ロープスピニングとカールを題材にレクチャーさせていただきました。
ポイントはただ一つ。
ボディの引き上げをキープすること。
勢いでやらないということを意識していただきました。
回転系動作では、軸を感じながら行うことが大切です。 (晃)

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