みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
ルンバ、パソドブレを行いました。

ルンバ。
ボデイアクションについて。
ローテーションを効果的に使う練習をしました。
基本的に軸足に引き寄せる足は、ローテーションを使います。
前後ベーシックでゆっくりと確認しました。
後退について。
１歩後退する動作を丁寧に練習しました。
３つのポイントを押さえて後退することになります。
足を寄せて、足を抜き、体重移動することを練習しました。

パソドブレ。
パソドブレの姿勢の取り方について解説、練習しました。
シェイプは勿論のこと、頭の角度をどのように保つかが大切です。

上達の秘訣は地味なことの繰り返しです。（晃）