みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずは、ベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロス～ホイスクボディシェイク～ボルター～
ホイスク～ロンデホイスク。
ホイスクのメカニズムについてレクチャーいたしました。
分解するとホイスクは、３つの動作により構成されています。
①膝の曲げ伸ばし
②ボディバウンス
③ボディローテーション
ゆっくり丁寧に確認しながら練習しました。

ルンバ。
アレマーナ。
女性２歩目のウオークについて。
基本女性のアレマーナはウオーク継続となります。
２歩目をしっかりとウオークをすると、ダンスにボリュームが出ます。
積極的なウオークを心掛けたいです。

時間的に短い中で行われるステップにこだわりました。（晃）