みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ジャイブを行いました。

チャチャチャ。
バックロック～フォワードロック～フットスラッシュ～スポットターン～
ツイストシャッセ～キューバンロック～ロンデシャッセ～ティクタク～ロンデホイスク。
キューバンブレイク～キューバンロック～スライドアクション。

ジャイブ。
ファーラウエイロック。
ヒップスイング意識して。
ブロードウエイボタフォゴ～シングルキック。

シャドー力をあげる練習を行いました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ジャイブを行いました。

チャチャチャ。
まずは、前後ベーシックから。
スポットターンの１歩目、クカラチャを意識して。
ニューヨーク～女性スリーステップターン～ニューヨーク～スポットターン
～コンティニアスロックステップ～チェンオブプレイス。

ジャイブ。
ファーラウエイロック。
ヒップスイング、シャッセの１歩目の溜めを意識して。
ジャイブらしく見えるポイントをクリアに表現しました。

種目らしく踊るためのコツをおさえて踊りました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
フォワードウオーク＆ロックを円になって行いました。
ウエイトバランスと膝のほどき方に意識しながら。
バックロック～フォワードウオーク＆ロック～コンティニアスロックステップ～チェンジオブプレイス。

サンバ。
クルザードウオーク～スポットターン～バチカタ～マンボステップ～ポーズ。
クルザードウオークでの脚の使い方、バチカタのシステムを理解して。

派手なステップを華麗に踊りこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
フォワードウオーク＆ロック。
体重のバランスを考えながら。
カップルを組んで、
ニューヨーク～女性スリーステップターン～ニューヨーク。
回転のコツをレクチャーし、実践しました。

ルンバ。
スリーアレマーナ。
難易度の高いフィガーです。
男性のリードは、女性の位置を意識しながら行います。
女性はある意味ソロで踊る意識が大切です。

たくさんの方にお越しいただき、踊りこみました。

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
ロック＆ディレイドフォワードウオークターニング。
ニューヨーク。
回転の作り方について。
体重の乗ってる側の肩甲骨を引く意識の練習を行いました。
スピード感が増し、クリアな表現となります。

ルンバ。
後退ウオーク。
膝を曲げ、足を抜き、体重移動を行います。
オープンベーシックで動作確認を行いました。

細かいテクニックを磨きました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロス～ホイスク～ステーショナリーサンバウオーク。
進行方向、ボディアクション、などに注意しながら。
クルザードウオーク＆メレンゲウオーク。
細かい正確な動作を練習してからソロで踊りこみました。
バチカタ。
簡単なやり方から本格的なステップへと進化させました。

ルンバ。
サイドの体重移動について。
右から左へ体重移動する中で、４か所のポイントを作り練習しました。
ヒップを持ち上げ、中間バランスを取り、体重移動後にヒップアクション。
踊りに厚みが演出されます。

ステップだけでないボディアクションを取り入れダンスの質をあげました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ジャイブを行いました。

チャチャチャ。
バックロック～フォワードロック～フットスラッシュ～スポットターン～
ツイストシャッセ～キューバンロック～ロンデシャッセ～ツイストシャッセ。
バックロック～フォワードウオーク＆ロック～ボックス～フォワードロック～
男性チェックロンデ、女性スリーステップターン。

ジャイブ。
キック＆スイッチシャッセ～ブロードウエイボタフォゴ～シングルキック。

バリエーションをソロで踊りこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは、フォワードウオーク＆ロック。
バランスの置く位置、サイドリード、レッグの使い方を意識して。
中間バランスは、６対４で前足に置きました。
ロック～フォワードロック～フットスラッシュ～スポットターン。
このルーティンの中で、特にフォワードロックを意識しました。

ルンバ。
ボディローテーションと寄せる足についての連動性について。
例えば右足を寄せる時は、左ボディサイドを後ろへローテーションします。
この時に方はまっすぐに意識することが大切です。

難しいテクニックを身体に落としました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ジャイブを行いました。

サンバ。
ボタフォゴ～クリスクロス～ホイスク～ステーショナリーサンバウオーク。
身体の向き、バウンスアクションのタイミング、などに意識を置いて。
クルザードウオーク＆ロック。
クルザードウオークのメカニズムを解説、練習しました。
３つのアクションに集中して、正確な動作を行いました。
まずは、足を前後に開いてから、
①aカウントで足をパスし、
②レッグを振り出し、
③体重移動

ジャイブ。
ロック＆ファーラウエイロック。
１歩目インサイドエッジ、２～３歩目にスイング。
キック＆スイッチシャッセ～ブロードウエイボタフォゴ。
キックを低く、足の甲を立てて、を意識して。

細かい技術を練習しました。（晃）

みなさん、こんにちわ。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは、リズムよく踏みかえ。
カウントをクリアに表現しました。
オープンベーシック～ランジ～女性スリーステップターンホイスクシャッセ～
バックロック～フォワードロック～スパイラル。
カップルを組んで踊りこみました。

ルンバ。
ファン～アレマーナ～サーキュラーヒップツイスト。
男性は小さい円軌道、女性は２種類のツイストを意識して踊りました。

たくさんな方に参加いただき、かっくるを組みかえ踊りこみました。（晃）