みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ、ボルター、ホイスク、ロンデホイスク。
ローリングオフジアームを組み入れたルーティンを踊りました。
ホイスク～スポットボルター～ローリングオフジアーム。
ローリングオフジアームでの女性の進行方向を意識しました。

ルンバ。
オープンベーシック～スリースリーズ～アレマーナロープスピニング～
スライディングドアーズ。
ロープスピニングでの女性の進行方向を確認しました。

バランスの崩しやすいフィガーをルーティンに組み込み踊りました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
ホイスク。
ボールの使い方とaカウントの強調の意識。
キャリオカ。
ボルターアクションを入れること。
クルザードウオーク。
膝の効果的な使い方による強い推進力を生みだしかた、
足首の使い方を練習しました。

ルンバ。
スライディングドアーズからの展開。
スピン～ロンデ。
視線の向け方とロンデでのボディアクションを練習しました。

競技会にみたて実践的な動作を練習しました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ、ボルター、ホイスク、ロンデホイスク。
カウントを意識しながら。
バズーカ。
組んで練習しました。

ルンバ。
ファン～アレマーナ～スライディングドアーズ。
タイミングの変化を取り入れたステップを一部いれて踊りました。

ハッと目につくアクションを取り入れてみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは前後ベーシック。
オープンベーシック～ランジ～ヒップツイストスパイラル
～ニューヨーク～ゼア＆バック。
ポピュラーステップとマイナーステップを融合し踊りました。

ルンバ。
スリースリーズ～アレマーナロープスピニング～オープニングアウト
～カール～ファン。
アレマーナロープスピニングでの女性の進行方向とツイストを意識して。
男性の右スエイも大切です。

ステップの流れをなめらかに踊りました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックコンビネーションステップ。
ボタフォゴ、ボルター、ホイスク、ロンデホイスク。
リバースターン。
カウントとバウンスアクションを確認。
特に＆カウントに意識を置きました。

ルンバ。
ルンバウオーク前進、後退。
前進では、膝から下をつま先を床から上げないようにステップしました。
後退では、足を抜く、体重移動をする２動作メリハリを付けました。

ベーシックアクションに付加価値を加えました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは前後ベーシック。
チャチャチャらしさの表現の練習をしました。
チェック。
膝を閉じ、前後の足の距離感の意識。
チャチャロックステップ。
骨盤の高さの変化をクリアに。
シャッセ。
クカラチャを意識して。

ルンバ。
まずは前後ベーシック。
チェックドフォワードロック。
２＆での動作の確認。
ボディローテーションで脚をよせること。

ダンスが評価される大事なことを確認しました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
オープンベーシック～アレマーナ～クローズドヒップツイスト～ファン～
アレマーナ～ゼア＆バック～アンダーアームターン。
クローズドヒップツイストでの女性のレッグアクション、男性のリードの位置に
意識を置いて踊りました。
そしてゼア＆バック。
あまり使われないステップですが、個性的なので練習しました。

ルンバ。
オープンヒップツイスト～ファン。
ボリューム感の演出を行いました。
カウント２で男女の距離感を最大限に取るコツを練習しました。
カウント１でお互いのヒップを離すアクションを加えました。

ベーシックステップ、マイナーステップ、テクニックを磨きました。（晃）

９月２３日（金）臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
テーマは『ラテン２種目』、内堀晃太朗が担当いたします。
短時間で上達が実感いただけます。
よろしければご参加ください。
お待ちしております。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ、ボディアクション、ボルター、ホイスク。
ドロップ（ボルター）～ホイスク～ロンデホイスク。
ホイスクの細かいフットワーク、ボルターでのボディアクションが
クリアに見えるように練習しました。

ルンバ。
スパイラルウオーク。
ディレードウオークを使い、スパイラルでのボディの引き上げを意識しました。
女性によく用いられるステップですが、男性もしっかり練習しました。

基本的なステップをよりダイナミックに表現しました。（晃）

みなさん、こんばんは。
９月１９日（月）臨時ラテン特別講習会を開催いたします。
テーマは『ラテン２種目』、内堀晃太朗が担当いたします。
技術向上に即効性が体感できる練習会です。
よろしければご参加ください。（晃）