みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロス～ホイスク～ロンデホイスク。
ボディローテーショントレーニング。
右、左と鍛えました。
カップルを組んで、ボタフォゴを練習しました。
ローテーションを使って、乗り越える感じを体感していただきました。

ルンバ。
ナチュラルトップ。
まず、男女の足型を確認しました。
ポイントは、中心を男女の真ん中に置くこと、
サイドにステップすることです。
カップルを組んで、確認しました。

ベーシックムーブメントを丁寧に練習しました。

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴでは、身体の向き、カウント
ボルターでは、膝のロックアクション
ホイスクでは、バウンスアクション
ロンデホイスクでは、ビートバリューを
意識して踊りました。
サンバウオーク。
正確な足型、体重移動を意識して。

ルンバ。
ツイスト。
回転の基本である捻転差を作り出して、回転に活かすこと。
右左ともに練習しました。

基本を振り返り練習しました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは、前後ベーシックから。
チェック～シャッセ～スポットターン～キューバンブレイク。
キューバンロックでは、上半身と下半身のねじれを意識して。
パタケイク。
ポピュラーバリエーションに挑戦しました。
男性が動きの導線をクリアに、女性の複雑な動きをサポートします。
カップルを組んで練習しました。

ルンバ。
ベーシックをしっかりと。
スポットターンでは、サポーティングフットを軸足に巻き付けるように。
後退ウオークでは、端的に言うと前進するように動きます。
動作の順番を意識して踊りました。

ベーシックを大切にしながら、バリエーションにも挑戦しました。（晃）

１１月３日（月）ラテン臨時ラテン特別講習会開催いたします。
ベーシックからバリエーションまで集中して行います。
レベルアップが体感できる練習会となります。
おひとりでもご参加いただけます。
奮ってご参加ください。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
まずはベーシックから。
チェック～シャッセ～スポットターン。
動作の正確さを意識しました。
ニュー・ヨーク～ニュー・ヨーク変形～ロンデシャッセ～パタケイク～
ニュー・ヨーク～ヒップツイスト変形～ロンデホイスク。

サンバ。
コルタジャガ。
スロー１回、クイック３回のシステムを理解し、
カップルを組んで、ナチュラル回転を加えました。

種目さを現したフィガーを踊りこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ジャイブを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロス～ホイスク。
バックロック～プレイト～ナチュラルロール。
バックロックでの女性の後退幅、プレイトでの男性フットワーク、
ナチュラルロールでのフットワークと傾斜、アライメント（進行方向）
など要点を押さえて、踊りこみました。

ジャイブ。
ファーラウエイロック。
スイング、上下動についてレクチャー、練習しました。
チェンオブプレイスビファインドバック。
カップルを組んで練習しました。

それぞれの種目らしいフィガーを理解し、踊りこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ルンバを行いました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～クリスクロス～ホイスク。
身体の向き、ボディアクションを注意しながら。
コルタジャガ。
独特な動作を解説、練習しました。
フットの使い分けが難しいフィガーです。
カップルを組んで、実践練習しました。

ルンバ。
オープンヒップツイスト～ファン～ホッケースティック。
女性の２種類の回転を正確に使い分けて踊りました。
外回り、内回りを意識して使いました。

身体の細部に意識を置く練習をしました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは前後ベーシックから。
ヒップアクションを意識しながら。
カール～アイーダ。
スポットターンの回転量が多いので、上半身と下半身の絞りを
早めに準備してから行うことがポイントです。

ルンバ。
ナンナウエイステップ。
男性ランジから女性５歩のステップで踊ります。
４歩目の後の決めポーズに３つのオプションを用意し、
女性の意思で踊りました。

たくさんの女性陣の参加をいただき、男性も良い練習ができました。（晃）

１０月１３日（月）臨時ラテン特別講習会開催いたします。
短時間で技術向上が体感できる講習会です。
基礎練習から始まり、バリエーションまで発展させていきます。
おひとりの参加も大歓迎です。
どうぞ、奮ってご参加ください。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
ルンバ、パソドブレを行いました。

ルンバ。
まずは、前後ベーシックから。
カップルを組んで、
オープンベーシック～アレマーナ～スライディングドアーズ。
アレマーナを上手に踊るためのコツを伝授いたしました。
男性は足さばきの方向、女性は回転とウオークの使い分けがポイントです。
スライディングドアーズ。
男女共にアームアクションのデザインをしました。
女性にはたくさんの具体的なオプションをレクチャーいたしました。

パソドブレ。
まずは姿勢から。
頭とフットポジションがポイントとなりました。
フラメンコタップの２種類を練習しました。

めずらしい種目の取り合わせで、らしさを学んでいただきました。（晃）