みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
オープンベーシック～ランジ、女性スリーステップターン～フォワードロック～
スパイラル～フォワードロック。
バックロック～フォワードロック～スリップアクション～タイムステップ。

サンバ。
ハンドロック（スピンボタフォゴ）

カップルを組んで、動きのあるバリエーションに挑戦しました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
チェック～シャッセ～キューバンブレイク～スポットターン。
コンティニアスロックステップ～チェンオブプレイス～ロンデ～ファン。
カップルを組んで、踊りこみました。

ルンバ。
アレマーナロープスピニング。
まずは、ステップ解説。
男性のスウエイ、女性のスパイラルがポイントとなりました。

学生も参加していたので、踊りこみで汗をかきました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
チェック～シャッセ～キューバンブレイク～スポットターン。
ウオーク＆ロック。
身体のバランスの取り方に意識を置き、練習しました。
６ー４、５ー５、９－１のウエイトバランスを捉えながら
正確にステップを踏みました。

ルンバ。
ボディローテーション。
右足を寄せる時は、左サイドをローテーションさせ、
左足を寄せる時は、右サイドをローテーションさせました。

メカニズムの理解と実践を行いました。（晃）

２月１１日（水）ラテン臨時ラテン特別講習会開催いたします。
短時間で、ベーシックからバリエーションまで集中して行います。
必ずレベルアップが体感できる講習会となります。
おひとりの参加も大歓迎です。
みなさん、どうぞ奮ってご参加ください。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、サンバを行いました。

チャチャチャ。
ナチュラルトップ。
中心をカップルの中心に置き、女性のステップは
サイドに動くことがポイントです。
キューバンブレイク～キューバンブレイクの変形。
２種類の表現を学んでいただきました。

サンバ。
まずはベーシックから。
ボタフォゴ～ボディシェイク～クリスクロス～ホイスク。
身体の向き、＆カウントの表現、歩幅、ステップの軌道などに
意識を置いて練習しました。
バチカタ。
まずはステップに運ぶ位置を確認し、アクションを加えました。

アクティブに動きまくりました。（晃）

毎週土曜日１０時から１０時４５分まで
＜ラテン基本練習会＞を開催しております。
練習内容としては
・ラテン前傾姿勢
・ルンバディレイドフォワードウオーク（フォワードウオークターニング）
・チャチャチャディレイドフォワードウオーク（フォワードウオークターニング）
・バチカタ＆ロンデ
・アームアクション
・ボディアイソレーション
・サンバボディコントラクション
ラテンを格好よく踊るための技術メソッドが詰まった練習会です。
１人での参加も大丈夫です。
ラテンの基礎をしっかり学びたい方、バリエーションがうまくなりたい方に
効果のある練習会です。
奮ってご参加ください。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ジャイブを行いました。

チャチャチャ。
まずは、カップルを組んでベーシックを踊りました。
オープンヒップツイスト～ファン～ニュー・ヨーク～スポットターン。
キューバンブレイク。
フィガーを細かく解説、練習しました。
＆カウントをしっかりと表現することが大切です。
また、膝の曲げ伸ばしをクリアにする頃で、軽快感が表現できます。

ジャイブ。
ファーラウエイロック～チェンオブプレイス。
男女のステップアライメント（進行方向）を明確に、
カップルを組んで踊りました。

あいまいになりがちなステップを明確にし、身体に落としこみました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
チェック～シャッセ～スポットターン。
まずは基本動作を確認しました。
ロック～ウオーク＆ロック～ボックス～男性ロンデ、女性スリーステップターン
～オープンベーシック。

ルンバ。
スライディングドアーズ。
女性の足型をメインに、男性も女性の足型を理解し、練習しました。
女性の回転系のステップに焦点を当て、メカニズムを説明、練習しました。
回転のコツの一つとして、捻転差があります。
上半身と下半身の絞りを戻し動作です。
フィガーの中で効率的な使い方をレクチャーし、実践しました。

種目らしさの表現と精密なムーブメントを理解し踊りました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
チャチャチャ、ルンバを行いました。

チャチャチャ。
まずは、チェック～シャッセ～スポットターン。
コンティニアスロックステップ。
男性、女性それぞれひとつずつポイントをレクチャーし、
カップルを組んで練習しました。

ルンバ。
オープンベーシック～ランジ。
男性のランジの作り方の手順、女性のアライメント（方向）
を意識しながらカップルを組んで踊りました。

学生を交え、ポピュラーバリエーションを習得していただきました。（晃）

みなさん、こんばんは。
本日もラテン特別講習会にお越しいただき、誠にありがとうございます。
テーマは『ラテン２種目』。
サンバ、ジャイブを行いました。

サンバ。
ベーシックコンビネーションから。
ボタフォゴ～クリスクロス～ホイスク～ロンデホイスク。
＆カウント、ボディローテーションを意識して。
ステーショナリーサンバウオーク～クルザードウオーク～ロック～
マンボステップ～サンバロックス～コルタジャガ。

ジャイブ。
ロック＆シャッセ。
高低差の付け方、フットワークを丁寧に練習しました。
カップルを組んで練習しました。

学生の参加もあり、活性化した講習会となりました。（晃）